

Ik ondersteun met mijn beklimming onderzoek naar alvleesklierkanker, deze ziekte moet verdwijnen !
Available activities:
- Wandelen
- Hardlopen
- Fietsen
- Supporter
Op sleeptouw genomen door 2 klimgeiten. Super mooi tochtje !

Afstand een beetje ingekort. Te warm om intensief te bewegen. Benen omhoog, biertje erbij. Rusten tot de Mont Ventoux πͺπ»

Klaar voor over 2 weekjes π

Spierpijn van de wedstrijd β½οΈ van zaterdag eruit trappen. Begonnen met zware benen, uiteindelijk lekker geΓ«indigd πͺπ»

5x trappen op en neer. Tussen het fietsen door ook voorbereiding op het voetbal seizoen β½οΈ
10 km duur 1 km versnellen 1 km uitlopen

2x Brienenoordbrug Versnellingen en remmen testen

Test uiterst geslaagd ππ»

Geen weer om te fietsen π§οΈ, wel werken aan de conditie πͺπ»

Eerste meters richting tour de pancreas! https://www.tourdepancreas.nl/fundraisers/marvin-van-leeuwen
